恋愛での依存体質に悩んでいます

2017.04.17公開 2018.05.09更新
川瀬まり

回答者
川瀬まり
臨床心理士

ご質問

恋愛での依存体質に悩んでいます。メールの返信がないと不安で不安で仕方がないです。

 

現在の彼(Aさん)とは、交際半年のスピード婚の予定でしたが私から婚約破棄を申し出ました。

 

結婚を悩んでいる時に、既婚男性(Bさん)に誘われ関係を持ってしまい、更に気持ちが離れた結果です。

 

Bさんとは今もメールをしていて、返信がないと不安で感情が抑えられなくなることがあります(自室で号泣しながら徘徊、深呼吸して落ち着けます)。

 

元々、依存心と独占欲が強く、最近はアイドルに気持ちを分散していたのに、Bさんの支配力が強かった為、引き戻されてしまった感じです。

 

不倫がダメであること、自分に向かないことは百も承知ですが、今、Bさんを失って正気でいられる自信がありません。また他の男性に頼ってしまう可能性もあります。

 

私は心療内科及びカウンセリングを受けるべきでしょうか??

 

男性2人は職場の上司です。Bさんは女性問題(複数)で異動になる可能性があります。

 

長くなりましたがご回答宜しくお願い致します。

回答

こんにちは。まずは、お悩みを打ち明けてくださってありがとうございます。

部屋を号泣して徘徊、というのはさぞ苦しいお気持ちだろうと、お察しします。

あなたの相談内容を読んで、問題はBさんでもなく、不倫でもなく、婚約破棄でもないと思いました。

「元々依存心と独占欲が強い」とご自分で書かれているように、 あなたのBさんへの気持ちも、愛ではなく依存だとすれば、こんな頼りないことはないのではありませんか?…

残り:724文字

この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。

プレミアム会員になると使える機能
  • メンタルヘルス相談
    過去分全て閲覧可能
  • カウンセラー相談室
    専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
    ※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応
  • コラム法日記
    コラム法での認知の歪みチェックが可能
  • 抑うつセルフチェック
    ベックうつ病調査表でセルフチェック
  • あとで読む機能
    気になるコラムのお気に入りを登録
  • 広告非表示
シェア
ツイート
はてブ
あとで見る

関連記事