恋愛での依存体質に悩んでいます

2017.04.17公開 2018.05.09更新
川瀬まり

回答者
川瀬まり
臨床心理士

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ご質問

恋愛での依存体質に悩んでいます。メールの返信がないと不安で不安で仕方がないです。

 

現在の彼(Aさん)とは、交際半年のスピード婚の予定でしたが私から婚約破棄を申し出ました。

 

結婚を悩んでいる時に、既婚男性(Bさん)に誘われ関係を持ってしまい、更に気持ちが離れた結果です。

 

Bさんとは今もメールをしていて、返信がないと不安で感情が抑えられなくなることがあります(自室で号泣しながら徘徊、深呼吸して落ち着けます)。

 

元々、依存心と独占欲が強く、最近はアイドルに気持ちを分散していたのに、Bさんの支配力が強かった為、引き戻されてしまった感じです。

 

不倫がダメであること、自分に向かないことは百も承知ですが、今、Bさんを失って正気でいられる自信がありません。また他の男性に頼ってしまう可能性もあります。

 

私は心療内科及びカウンセリングを受けるべきでしょうか??

 

男性2人は職場の上司です。Bさんは女性問題(複数)で異動になる可能性があります。

 

長くなりましたがご回答宜しくお願い致します。

回答

こんにちは。まずは、お悩みを打ち明けてくださってありがとうございます。

部屋を号泣して徘徊、というのはさぞ苦しいお気持ちだろうと、お察しします。

あなたの相談内容を読んで、問題はBさんでもなく、不倫でもなく、婚約破棄でもないと思いました。

「元々依存心と独占欲が強い」とご自分で書かれているように、 あなたのBさんへの気持ちも、愛ではなく依存だとすれば、こんな頼りないことはないのではありませんか?…

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