自分の能力に自信がありません…自信を持つには？

悩みとしては仕事も家族のこともあります。

仕事としては今社会人一年目で営業職なのですが、進んで行動するということが出来てなくて、人前で話すことも苦手で、

でも、この仕事がいいなって思ってしてるのですが、向いてないのではないかと思ってます。

また、私のOJTが既存の得意先を8割を１つ上の先輩に引き継がせていて、私が引き継ぐとしても新規しかない状態です。

新規に行けばいい話かもしれませんが、好き勝手にやっていいのかもわからない状態です。

引き継いだはずの既存にしてもたまにOJTがいくので、私が邪魔になるので、嫌になります。

新規にいこうとしても１つ上の先輩も一緒に行かれるので、私が行くと多いのではないかと、いつも遠慮してしまいます。

それでイライラしてしまうので、自分が本当にいやです。

一人立ちと言われても、新規で飛び込みしかないので、その一歩を踏み出すのが怖いです。

家に帰っても、私の母が１日あった出来事を1～10まで教えてくれるので、それも結構しんどいです。

それを何度も同じことを繰り返すこともあるので、イライラしてきます。

私が怒ると母も怒り出して、怒鳴りちらすので、怒る気力も失います。

どうしたら自信を持てますか？

最近ボーッとすることが増えて、人の話を聞き流しやすくなりました。

また、仲よかった友だちとの会話も自然ではなくなってしまって、なに言ったらいいのかなって考えるようになってしまってよそよそしくなってきました。

変わりたいのは変わりたいですが、頑張ろうという気がおこりません。