減薬・断薬を試みるけれどできない…断薬はするべきなんですか？

当事者会はなんとか気力を出して行ってこようと思います。

朝はまったく食欲が無いのですが、少し無理してゆで卵とパンを食べています。

休日だけ朝食を摂らないので、休日もしっかり摂ってみようと思います。

一人暮らしのため自炊も割と大変で、献立に変わりばえがあまり無いのも気にはなっています。

カレーを作って食べることが多く、納豆、豆腐、牛乳、ヨーグルト、ビタミンCの多い野菜ジュースはほぼ毎日摂っています。

カレーには鶏もも肉、にんじん、玉ねぎを入れています。

身体がこわばっているのは常日頃、感じています。

もっと全身の力が抜けられる癖がつけたらな、と思います。

現在、抗うつ薬と抗不安薬を毎日1錠ずつ服用しています。

パキシルとメイラックスです。

減薬と断薬を何度か試みてはいるものの、調子が悪くなってしまい、元に戻っています。

断薬したい気持ちのなかでふと思ったのですが、断薬することのメリットは何なのでしょうか？

主治医は減薬と断薬に前向きな方です。

また、診察時に院内が混み合っているのでなかなか上手く相談ができていないことも悩んでいます。

よろしくお願い致します。

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