常に自分が仲間はずれにされないか不安…どうすれば気持ちが楽に?
ご質問
お返事ありがとうございます。
前、話し合う前に少し距離を置いたことがありましたが、余計にいじめられてしまいました。
気が強い人が二人います。自分のいうことは絶対。というタイプです。
4人のうちの誰かが次のターゲットとなることはまずありません。
ここ2、3日は何とかみんなと上手くやれています
また元に戻りそうで不安な気持ちをどうにか忘れようとしたのですがなかなかできないです
気持ちはどうやったら落ち着かせられますか
▼前回の相談はこちら▼
回答
再度の相談メール、ありがとうございました。
ここ暫くは楽しく付き合えているけれど、また自分だけが仲間外れにされる不安を消すことができないのですね。
自分がどこかに安定して所属していたい気持ちは、誰もが持つ欲求の一つです。
その部分が不安定になることは、しんどいことだと思います。
4名のうち、二人は気が強く、似た者同士な面があるのですね。
では、あなたはその中で、どんな役回りになるのでしょうか。
グ…
残り:1022文字
この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。
プレミアム会員になると使える機能
- メンタルヘルス相談:
過去分全て閲覧可能 - カウンセラー相談室:
専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応 - ダイアリー機能:
コラム法での認知の歪みチェックが可能 - あとで読む機能:
気になるコラムのお気に入りを登録 - 広告非表示