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アンガーマネジメント

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普段は温厚なのに、ささいなことでイライラが止まらなくなったり、...

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誤ったファイルを顧客に送り「オマエはアホか!普通ファイルの中身...

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怒りと上手に付き合うアンガーマネジメントって?5つの方法を臨床心理士が解説

怒りとの付き合い方は大変難しいものです。   ...

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    不安,人間関係,接し方,夫婦,感情,社交不安障害,女性,30代

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    彼氏,アルコール依存症,接し方,女性,不眠,40代

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    私は、10代から強迫観念、確認行為に悩まされ、「鍵をかけ忘れたのではないか」「ストーブを消し忘れたのではないか」など、いろいろなことが気になってしまいます。何回確認しても不安になり、友人と会っていても...

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    後悔,強迫観念,男性,50代

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    私は現在、専門学校を卒業し、社会人になる準備をしている20歳です。とても小さい頃は友達を作るなんて何てことなかったのですが、小学生の頃に転校しいじめを経験してから人間が苦手になり、親の離婚などあって、...

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    やる気,自信,楽しくない,20代

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