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アセクシュアリティ

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LGBTとは?知っておくべき3つのポイントを臨床心理士が解説

こんにちは、LGBT当事者かつ臨床心理士の大賀一樹です。LGB...

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    私自身、メンタル不調に対する再発の不安もありますが、今現在、普段通りの生活が送れることで、少しずつ自信がついてきています。レジリエンス、逆境力、頂いた言葉を胸に出来ることからやっていきたいと思います。...

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    うつ病,トラウマ,恋愛,カウンセリング,女性,20代

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    人に言えないようなことを相談したいのに出来なくて、いつも悶々としておりました。いつも相談に答えてくださり、ありがとうございます。うつの時は決断力や思考力、注意力などに欠けることを、自分でも経験上わかっ...

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    うつ病,別れ,女性,40代,衝動買い

  • Q.何をしても不安で落ち着かないことがよくあります

    何をしても不安で落ち着かないことがよくあります。仕事に行く前に「今日も怒られるんじゃないか」「先輩達が私の事を何か言ってるんじゃないか」と不安でお腹が痛くなります。退勤中は「何か失敗してるんじゃないか...

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  • Q.原因のわからない負の感情を落ち着かせたい…自信を持つには?

    今思っていることと、昔からよく起こることの原因が知りたいです。・死にたい、消えてしまいたいとずっと思っています。中学生頃から何度かありましたが、最近特に強く感じます。飛び降りてしまいたい。死ねば誰の邪...

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    不安,死にたい,自信,焦り,女性,20代

  • Q.孤独や絶望からアームカット…どうしたらやめられる?

    まだ、5、6回ほどですが、アームカットをしてしまいました。そんなに毎日頻繁にしなくても大丈夫だと思っていましたが、最近ではしなかったり、今日は時間的に無理だなって時にイライラしてしまいます。アームカッ...

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    自傷,寂しい,女性,孤独感,10代,絶望,アームカット

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