死にたいと思いながら楽しみもなく生きているのが辛いです(40代・女性)

2016.12.17公開
池上枝里子

回答者
池上枝里子
正看護師 上級プロフェッショナル心理カウンセラー

 
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ご質問

死にたいと思いながら楽しみもなく生きているのが辛いです。子どもの頃から祖父母や母親に、兄弟や友達と比べられ、私はダメな子どもだという事を言われ続けて、自信がなく大人の顔色を伺って生きてきました。

 

何とか結婚して20歳の子どもがいます。祖父母は亡くなりましたが、母親は相変わらず私を誰かと比べ、私の息子のできが良くないのは私のせいだと言います。

 

来年、50歳になる私ですが、今でも母親からの評価に傷つき、ホントに私は不幸しかないなという気持ちになって死にたいという気持ちが心を支配してます。

 

現在、息子は大学生で下宿生活なので、旦那さんと2人の生活です。旦那さんは私の悩みなんて、以前からたかが知れてるという感じで、息子が反抗期の時も見て見ぬフリの人でしたから、何の相談もしたくないのです。

 

通院歴はありませんが、これからの楽しみもなく生きているのが辛いです。

 

死にたいと思いながらも怖くて出来ない自分を情けなく思う毎日です。

 

回答
はじめまして。ご投稿を拝見しました。ありがとうございます。

母親や祖父母の言葉に傷つき、死にたいと思うほどの苦しみがあるのですね。そこを思うと、今後についても「不幸しかない」「楽しみもない」といった気持ちにもなるのだと思います。

幼少期から繰り返し受けてきた、比較されて評価された言葉の影響は、とても大きいものと思います。その影響が、おとなになったからと、時が過ぎただけで外れることはないように思いま …

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正看護師 上級プロフェッショナル心理カウンセラー

スマイル・ココロオフィス 代表

池上さんのインタビュー記事はこちら

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