薬の飲み忘れが多い…夜も眠れない…対処法はありますか?

2017.12.29公開 2018.06.02更新
加藤たかこ

回答者
加藤たかこ
臨床心理士

 
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ご質問

薬の飲み忘れが多いです。一包化にはしてもらってますが、どうしたらいいでしょうか?

 

夜に眠れなくて困ってます。薬は飲んてますが。

 

眠れない時、どのようにするのが良いのでしょうか。

 

また、眠りにつきやすくなる方法があれば教えてください。

回答

投稿頂き、ありがとうございます。ご相談を拝見しました。

薬の飲み忘れがあると、きちんとした効果が得られなくなってしまいますよね。とても気にかかるところですね。

また、薬を飲んでいらっしゃっても、夜に眠れないことで、困っていらっしゃるのですね。

まずどうしたら、正しい服薬ができるかについてですが、投稿者様はお一人で住まわれていらっしゃるのでしょうか?

ご家族がいらっしゃるのであれば、ご家族にご協力を…

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