退職した後悔で苦しい…後悔を断ち切るには？
ご質問
約10年前に退職した、某私大(事務職)への未練が絶ちきれず、死ぬほどつらいです。
前職を退職して、作業療法士の専門学校に通ったりしましたが、途中で退学。
よって、完全にひきこもってしまっていた訳ではなかったものの、ひきこもりの期間は長かったです。
そんな中、先月からA型作業所の従業員として、１日四時間、週に３日勤務からリスタートを図っております。
家庭環境は、妻と二人暮らしです
10年超の通院歴があり、診断名は、双極性障害です。
前職を退職して、既に10年も経過するのに、比較的安定した職場であった某私大の職員を辞めたことを、未だに、非常に強く、強く後悔し、悪夢にもうなされるほどで苦しいです。
どうしたら、このような後悔を絶ち切ることができるでしょうか？
回答
はじめまして。ご投稿、ありがとうございます。
ご相談内容、拝読させていただきました。
以前に退職されたお仕事への未練を、断ち切れずにおられるとのこと。双極性障害とも向き合いながら、ここまでやってこられたのですね。
「死ぬほどつらい」という言葉から、強くて深い後悔の気持ちが伝わってきました。
前職をお辞めになってから、長い間苦しんでこられたのですね。
どうして辞職してしまったのかと、ご自身を責められ…
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