死にたい…2つに分かれた心はどうすれば元に戻る?

2018.08.08公開 2018.08.27更新
佐藤真由美

回答者
佐藤真由美
チャイルドカウンセラー

ご質問

単刀直入に言いますと死にたいです。

 

昔から誰とも馴染めず虐められ親にも遠回しに面倒な奴だと思われている気がします。

 

本気で考えたのは最近です。

 

今では死に対する恐怖もあまりありません。

 

今まで自分ばかりを責めて助けを求めませんでした。

 

そのせいで今心は自分ばかりを責めるものと責任転嫁をするのもで分かれてしまいました。

 

現在親に十万取られ、私はお金しか価値がないのかと思ってしまいました。

 

本当はいい親なんだろうとは思っているのですが分かりません。

 

いま二つに分かれてしまった心はどうすれば治りますか?

回答

こんにちは。

勇気を出してこちらへご質問いただき、ありがとうございます。

周囲とは馴染めず、いじめられた経験もあり、親からも良く思われていないと感じて、死にたいと思うほど、人間関係に絶望しているようですね。

周囲にも親にも受け入れてもらえなかったと感じていたとしたら、いつも一人で、とてもさみしかったでしょうね。

「こうなったのは自分のせいだ」と、自分をたくさん責めて、とても苦しい思いをしてきたので…

残り:1066文字

この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。

プレミアム会員になると使える機能
  • メンタルヘルス相談
    過去分全て閲覧可能
  • カウンセラー相談室
    専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
    ※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応
  • コラム法日記
    コラム法での認知の歪みチェックが可能
  • 抑うつセルフチェック
    ベックうつ病調査表でセルフチェック
  • あとで読む機能
    気になるコラムのお気に入りを登録
  • 広告非表示
シェア
ツイート
はてブ
あとで見る

関連記事