大学生になり分からないことが多すぎて不安…どう対処すれば?

2019.03.10公開
村上生

回答者
村上生
看護師

ご質問

大学生です。分からないことが多すぎてとても不安です。

 

サークルを決めたのですが、とても楽しくいいサークルなのですが、続けられるか不安です。

 

また、両立出来るのかなとか、やっていけるのかな、とかいろいろ考えてしまいます。

 

どれが原因かわからないですが、お腹のあたりがもやもやします。

 

そろそろ授業も始まるので、不安なのかなとも思うのですが、正直言ってなんでこんなに不安なのか分かりません。

 

対処方が分かりません、何を改善していいか分かりません、アドバイスをお願いします。

回答

初めまして、ご相談ありがとうございます。

内容拝見させていただきました。

今年から大学生になられるのですね。何もかもが初めてのことだらけで、今後続けていけるのかなどたくさん不安に思ってしまうと思います。

いろいろ考えることで体にも影響が出ている状態までなっているのですね。

確かに改善方法や対処方法について悩まれるかと思います。

おそらく、今抱えている不安が強くてストレスが体に影響しているのでまずは…

残り:574文字

この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。

プレミアム会員になると使える機能
月額3,980円(1日約133円)
ご解約はいつでも可能です
  • メンタルヘルス相談
    過去分全て閲覧可能
  • カウンセラー相談室
    自分専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
    ※LINE対応・回数無制限・相談内容非公開
  • 悩みメモ
    コラム法での考え方の癖チェックが可能
    ※専属カウンセラーのフィードバック有り
  • セルフチェック
    うつ病・ADHDなどを手軽にセルフチェック
  • メールマガジン
    日常生活に役立つ心理学コラムを週2回配信
  • 広告非表示
シェア
ツイート
はてブ
あとで見る

関連記事