最近、無性にイライラする自分に苛立ちます

返信ありがとうございます。今、一番困っていることは、「仕事していないことへの不安」「自分が何の病気なのか分からない」「治るのかも不明」「どう生きていけばいいのか」と常々思っています。

最近、大きい精神病院に転院し、薬も変わり落ち着いています。

最近は無性にイライラする時、苦手なことがあるとイライラしやすいんだなと思います。

その辺は自分で、「この状態が長く続いたらイライラしそう」とか予想ができるので、そこから立ち去れる時はその場から離れるようにしています。

私は言語理解が人より苦手なようですので、イメージしやすいものだと有難いです。私が知識力が乏しいもので申し訳ありません。

強い苛立ちについては、「これがダメ」っていうのが自分で決まってるんだと思います。おそらく苦手なことが細かく決まってるんだと思います。

その時の心理状態にもよりますが、朝からイライラしてる時は、なるべく人と関わらないようにしてます。

どんなものに向かってイライラしているのかは分かりませんが、今自分が何なのか分からない現状、自分が勝手にイライラしたりすることも自分にイライラします。

自分が動けない苛立ちが多く、人に期待してるから、余計にイライラしやすいんだと思います。

「どうしたらいいの、助けて状態」だけど、誰も助けてはくれないです。自分でさえも自分を理解できない…。いちいち気になったりしてました。

最近はどうでもいいことを考えて落ち着いてます。働きたいこと先生に伝えたらまだやめといてとのことでした。

何をどう伝えたらいいかも分からないまま、思ったまま発言してしまうので失言も多いと思います。私が説明下手くそで分かりづらくてすみません。

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