10の仕事を転々…何をどうすればいいのか分かりません

何から相談していいか…何に悩んでるのかうまく言葉にできないですが、現状苦しい思いをしているので、箇条書きでまとめて見ます。

・28歳独身。両親とともに実家で三人で暮らす

・仕事が長続きせず、現在フリーター。10つくらい職業を転々としている

・昔から話すのが下手で友達と呼べる人もほとんどいない

・過去に一人で暮らしていたが、失敗して（詳しく書くととても長くなる）現在は地元で親元で暮らす

・自分に自信がない。これは得意だ！と胸を張って言える技術もなければ資格も持っておらず、お金もあればあるほど使ってしまう性格？なので、この歳で貯金ゼロという自分がとても情けない。

・現在精神科に通院中です。

箇条書きにはして見ましたが、今この状況をなんとかしたいのでいろいろ動きたいのです。

ですが、何をどうすればいいかわからず、ずっとダラダラ行きそうなので困っています。

非常にあやふやで申し訳ないですがよろしくお願いします。