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対応方法

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人と関わるのが怖くて学校に行けない…将来が不安です

学校に行きたくありません。今まで真面目に学校に行き過ぎたせいか...

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    このような機会をありがとうございます。私の家は 父方の祖母、父、母、姉、兄、私 の6人家族です。父方の祖父は60台でアルコール中毒で亡くなりました。 父もアルコール中毒です。私の家は父が基準で、私と祖...

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    トラウマ,家族,女性,虐待,幻聴,20代

  • Q.恋愛で苦しい思いをして悩んでいます

    恋愛をしているせいか、ものすごく、生き苦しさを感じます。気になっている男子が、学校で席が近いだけで、仲がいいと思ってしまいます。他の男子が来れば、必ずそっちにいきます。それに、その男の子とどう接したら...

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    LGBT,恋愛,男性,10代,生き苦しい

  • Q.緊張しやすくて辛い…あがり症を克服する方法は?

    とにかく緊張しやすくて困っています。例えば、大勢の前で話すとき、心臓がばくばくいって、口の中が気持ち悪くなり、挙動不審なります。落ち着かせようと、深呼吸をしてみたり、目をつむって何も考えないようにした...

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    克服法,不安,緊張,あがり症,パニック,女性,20代

  • Q.いやな上司や常連でストレス…悪夢や吐き気をどうすればいい?

    心のトラウマとはどのようなものでしょうか。今自分に現れているこの症状を改善したいと思った場合、何科の病院に行けば良いのでしょうか。アルバイト先についてです。接客業というジャンルですが、アミューズメント...

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    トラウマ,上司,不眠,幻聴,20代,吐き気,接客,突発性難聴

  • Q.死ね、産まなきゃよかったと母親に言われ続けて辛いです

    母親と同居している状況に耐えられません。母親にほんの少し意見するだけで「生意気」「うるさい」と言われます。さらに、母親の機嫌が悪い時に意見すると「死ね」「産まなきゃよかった」といつも連呼されたり、時に...

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    家族,母親,暴力,女性,10代,吐き気,暴言,めまい

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