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    対人恐怖,いじめ,自傷行為,女性,父子家庭,20代

  • Q.元々ネガティブで感情の波が激しい…考え方や性格を変えるには?

    自分の感情の波の激しさにとても悩んでいます。元々、性格的にはネガティブな方なので、これまでも悩んだり落ち込む事は沢山ありました。ですが、社会人になって3年目。特にこの1年は本当にひどく、去年の6月は仕...

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    仕事,職場,性格,感情,ネガティブ,女性,20代,自分が嫌

  • Q.仕事で責任やプレッシャー…自分を落ち着けるには?

    今年新卒で就職しました。半年経った時から、仕事に行く前になると、吐き気や動悸がするようになり、なにかおかしいとは思っていたのですが、2ヶ月程で治まったので病院に行くことはありませんでした。しかし、2月...

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    仕事,動悸,女性,20代,吐き気

  • Q.双極性障害Ⅰ型の姉と子供が心配…どのような支援がある?

    双極性障害Ⅰ型で引きこもりの姉について相談です。姉の子供の生育環境が悪いことを心配しています。姉の状況は以下のとおりです。・40代 女性・20代中盤双極性障害I型発症(診断は30代後半)・20代中盤て...

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    双極性障害,家族,女性,40代,支援,支援機関

  • Q.話すのが苦手…うまくコミュニケーションをとるには?

    どうしたら人とコミュニケーションを取ることが苦にならなくなるか、相談したいです。よろしくお願いします。今は育休中の主婦です。仕事は、パートの訪問介護です。以前は老人ホームでの介護の仕事をしていました。...

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    コミュニケーション,抑うつ,女性,30代,めまい,耳鳴り,話すのが苦手

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