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ツボ

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【第26話:ツボ】〜お父さんうつ日記〜

この4コマなんで描いたんだろう、、、。最近ずっとそう考えていま...

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私の体験談

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  • 【第31話:その昔・休職】〜お父さんうつ日記〜

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  • 【第10話:父の通院】〜お父さんうつ日記〜

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  • 双極性障害としぶとく生きる…戻りたくない若い頃の「無理」【倉田惠太さん】

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  • 家族のために生きようとしすぎていた自分との決別【クローバー さん第6回】

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    私は現在無職です。2017年の春頃に、うつ病になり会社を辞めて、心療内科に通院し、薬を処方してもらっていました。数ヶ月ほどカウンセリングやお薬の治療で、だいぶよくなったので、今は通院していませんし薬も...

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    うつ病,トラウマ,家族,後悔,女性,無職,10代

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    必要があって、ある特定の物事について考えようとすると、「空白」としか言いようがない状態になってしまうのが悩みです。脳が一時停止状態のような、1ミリも回転しない感じで何も浮かんでこず、考えることを拒否す...

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    対処法,性格,悪循環,気分,思考

  • Q.自分が自分でない感覚…自信が持てないです

    自分が自分でない感覚があります。外に出ると、頭がボーッとして何をしたらいいのか分からなくなったり、記憶力が落ちています。人に見られるのが怖くて、外を思う様に歩けないです。思う様に言葉が出なかったり、ど...

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    不安,社会不安障害,女性,自分が自分でない感覚,30代

  • Q.うつ病が理解されない…義理家族との関係が悩みです

    うつ病のことを義理家族にだけはどうしても理解してもらえません。周囲の人への理解を深めようと、自分なりに夫と協力をして時間をかけてやってきたのですが、医者の診断書を見せても、義理家族はうつ病のことを理解...

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    うつ病,家族,女性,理解,解決策,30代,医療機関

  • Q.就寝時に呼吸が辛い…自殺する勇気があればいいんですが

    最近、就寝するときに呼吸が辛くなります。これからのことや「寝ている間に死ぬんじゃないか」と考えてしまい、息が苦しくなってなかなか寝付けないです。狭心症なのか、精神的によるものなのか。夜が一番辛いです。...

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    不安,死にたい,生きる意味,男性,20代,呼吸

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