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必要があって、ある特定の物事について考えようとすると、「空白」としか言いようがない状態になってしまうのが悩みです。 脳が一時停止状態のような、1ミリも回転しない感じで何も浮かんでこず、考えることを拒否する感じです。 ...
未来の展望がみえず、いつまで頑張ればいいのかと思うと「今死ねば全部楽になる」と思ってしまいます。 専門職ですが、夫がうつ病だったため、キャリアを積むべき時代に生活重視の仕事をしてきました。 そのため、いま定職に就...
友人が癌になってから、うつの症状が強くなり、私の寝る時間や、休みの日のほとんどの時間、メールと電話で私自身の時間が取れなくなりつつあります。 「死にたい」と言われ、メールと電話を断るわけにもいかず、ダラダラと相手のペースに巻き...