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障害者の「自分らしく働く未来」を。異業種から挑戦する二人の女性

毎日の出社が難しい…。いろんな人に合わせるのが苦手…。 ...

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  • リヴァさんにうつ病の方の復職・再就職支援のことを聞いてきました!

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    就労移行支援

  • 「スポーツを一生懸命できる才能があることは忘れないで」スポーツ精神科医の想い

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    精神科医,インタビュー,スポーツ精神科

  • 障害者の「自分らしく働く未来」を。異業種から挑戦する二人の女性

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    就労移行支援,manaby

  • 「希死念慮って実際どんなものですか?」希死念慮経験者と精神科医で座談会

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    希死念慮,座談会

  • 【オンラインカウンセリング】効果や活用ポイントを臨床心理士に教えてもらいました

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    カウンセリング,マインドフルネス,オンライン

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メンタルヘルス相談

  • Q.気持ちの整理が上手くできない…書き出す時のコツって?

    気持ちの整理とか怒りの棚卸しをしようとしてペンを持ちましたが、手が動きません。なんか触れてはいけないものに触ろうとしている気がして苦しくなります…どうしたら上手く、書き出せるのでしょうか?...

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  • Q.「目が魚のように死んでいる」と家族に言われます

    家族に「目が魚のように死んでいる」と言われることが増えました。私は中3の時には、確実に他の人が気になり始めていました。中2は後期とかは気になっていたかもしれなくて、原因は好きな人?何だ?という感じです...

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    性格,人間関係,女性,10代,表情

  • Q.仕事が続けられないです。性格的なものなのでしょうか?

    何かトラブルがあると、歩みよっていけない傾向があるようで、仕事が続けられないです。そして、要領が良くなく、態度を変えたりして計算することができない性格です。最近はまじめに周囲に尽くして取り組むという人...

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  • Q.どんどん悪い方向に考えてしまって止まりません…どうすれば?

    もっとストレスためてはやく死にたいです。毎日、1秒1秒がもう嫌で、涙も止まらないです。はやく楽になりたいです。朝と寝る前が辛いです。昼くらいになると、「朝に何で悩んでたんだろう」って思うくらい回復する...

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    不安,死にたい,女性,10代

  • Q.自己嫌悪が激しい…落ち込むことを減らすには?

    とても自己嫌悪してしまいます。自分の見た目も中身も嫌いです。私は、自分に自信がなく、すぐに落ち込むしそのくせプライドが高くて(でも~だし…)と反抗しがちです。きっかけはおそらく小学生のときに軽いいじめ...

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    女性,自己嫌悪,高校生,10代

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