生きることに疲れたと思ったり、すごい喪失感に襲われたりします

なんとなく生きることに疲れて、生きていれば楽しいことがあるのはわかっているけれど、それもいらないから、もう終わらせたいと思うことがあります。

それは決まって、ひとりでいる時で、夜が多いです。朝起きた時もたまに、すごい喪失感に襲われたりします。毎日ではありません、1ヶ月に一度か二度くらいのペースです。

彼と別れてから、一度本当に人生を終わらせたくなってしまい、自殺の方法を調べてしまいました。

自分に終わらせる勇気などないのはわかっていますが、苦しくて涙が出てしまいます。いつか本当に死んでしまうのかもしれないなと思いました。

どうしたらそうゆうことがなくなりますか？

アルバイトでミスは、あまりありません。アルバイト先には、心を許してる仲間もいて、学校にも仲のいい友達がクラスにいるので、あまりそうゆう感情になる事はありません。

でも、ひとりでいる時、不意にそう感じてしまうこともあります。

最初は無理やりでも、無理なく楽しめる日が来る。その可能性を信じて頑張ってみようと思います。

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