蛙化現象？好きな人なのに気持ち悪いと感じてしまいます

恋愛ができません。最近自分で調べてわかったのが、”蛙化現象”というものでした。

好きな人から好意をむけられると、途端に気持ち悪くなり、「顔も見たくない」「連絡もしたくない」と感じて、LINEの履歴など、関わるもの全て消したくなります。

嫌いになったわけではないんです。付き合いたいと思っているのに、とにかく気持ち悪くて、もう絶対に関わりたくないんです。

原因もなんとなくわかっています。ひどい痴漢にあったこと、信じていた人に襲われかけたこと。

一番根源にあるのは、姉の中絶経験だと思います。

当時、姉は高校生、私は中学生で、とてつもない衝撃だったのを覚えています。

それから男性に対して潔癖になったんだと思います。

しかし、私自身、恋愛も結婚もしたいです。でも好きな人ができるたび、蛙化現象が起きるのが本当に情けなくて、つらくて、申し訳なくて、どうしたらいいのかわかりません。

治った方たちは、気持ち悪くならない人に出会った、としか語っていません。

自分で治す方法はないのでしょうか。どう向き合えばいいのでしょうか。