自己主張が苦手なのにまとめ役に…仕事のストレスが辛い(20代・男性)

2017.12.10公開 2017.12.19更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

最もストレスに感じているのはやはり仕事なのだと思います。自分でも、何故ここまで自分を悩ませているのか分からない部分もあります。

 

今年のはじめから、ある会社に勤めているのですが、他の従業員は全てアルバイトとパートさんで全部で20人ほどで行っています。

 

僕は元々、あまり自己主張する事が得意ではなく、どちらかといえば控えめで、普段も相手の話を聞く側の方が多いです。

 

しかし、現在の仕事で急に自分が中心になって周囲をまとめる立場となり、自分の意見を言わなければならない状況なのが物凄く辛いです。

 

とりあえず、色々な人の話に耳を傾け、自分のできる限り行動していこうと、初めは一生懸命やってきたつもりでした。

 

しかし、ここ最近は言われる圧力(現場の方々)に潰されそうになる時もあり、仕事もあまり身に入ってないです。

 

帰ってからも、もう何もする気が起こらず、現在実家暮らしなのですが、家族との会話もしたくても以前よりかなり減ってしまいました。

 

帰ってからの会話すらも億劫なのです。

 

そのような毎日で自分は一体何やっているんだろうと日々思います。

 

▼前回のご相談はこちら▼

回答
再度、ご質問いただき、ありがとうございます。

また、より詳しくあなたの置かれている状況について教えていただき、ありがとうございます。

現在、あなたにとって一番のストレス源は、お仕事のようですね。

自分の性格傾向とは見合わない役割や業務内容を強いられ、それがとてもストレスに感じていらっしゃるようです。

あなたなりに新しい役割に適応しようと努力されてきたようですが、なかなか思うようにいかず、そのことも …

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佐藤文昭

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臨床心理士

おやこ心理相談室 室長

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