ただただ疲れを感じる日々…何をするにも辛いです

ただただ毎日に疲れを感じます。日々、仕事から疲れて帰って寝る日々の繰り返しです。

休みの日も中々起きられなくて、あっという間に夕方になって１日が終わってしまい、何もできず過ぎてしまいます。

そんな事が続いたためにもう何もやる気が起こらず、何をする事も正直辛くなりました。

因みにこちらのRemeにありますうつ病のセルフチェックを行いましたところ、重度のうつ病という結果(勿論必ずしもそうであるとは考えていません)になりました。

僕の場合、実はこういった事は初めてではありません。

20歳くらいの時に過剰な食事制限、ダイエットが原因で過食症(拒食にはなっておらず、嘔吐もなし)になったのをきっかけに、10年たった今でも精神が不安定です。

当時から今も変わらず心療内科に通院しています。

10年のお付きあいになる担当医の方もとても優しく良い先生なのですが、今となっては近況の報告を簡単にするだけが多く、不調を訴えてもあまり具体的に考えてもらえません…。

誰に話せばよいのかもう分からず、今回初めて相談させて頂きました。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。