初対面の人に自分から話せません…なぜでしょうか?

2018.01.22公開 2018.06.08更新
渡辺綾

回答者
渡辺綾
施設心理士

ご質問

毎日同じ繰り返しで飽きています。

 

無職なので雨だと引きこもりがちになります。

 

1週間にだれとも会話しないことがあります。

 

このような状況から脱却したいです。

 

そもそも友達がいません。

 

スポーツ教室でテニス、バドミントン、卓球に入りましたが、会話がなく退会しました。

 

スポーツクラブにも入会してるが、1人でできる事と入浴しかしないので、会話がなく飽きてきました。

 

相手から話をされれば会話はできますが、自分から会話はできません。

 

自分からうまく会話ができない原因ってなんでしょうか?

 

初対面でも自分から話せるようになるコツを教えてください。

回答

こんにちは。投稿ありがとうございます。

投稿者様は自分から上手く会話ができないと感じておられるものの、人とコミュニケーションをとることを望み、求めておられるのですね。

それで良いのだと割り切って、やっている物事を1人でも楽しめるならどんなに楽でしょうか。

私たちは、ついつい億劫だと感じる瞬間がありながらも、人と関わる事を止めることはできないですよね。

原因についてはそれぞれあると思いますが、

もし…

残り:1128文字

この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。

プレミアム会員になると使える機能
  • メンタルヘルス相談
    過去分全て閲覧可能
  • カウンセラー相談室
    専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
    ※回数無制限・匿名・非公開・LINE対応
  • コラム法日記
    コラム法での認知の歪みチェックが可能
  • 抑うつセルフチェック
    ベックうつ病調査表でセルフチェック
  • あとで読む機能
    気になるコラムのお気に入りを登録
  • 広告非表示
シェア
ツイート
はてブ
あとで見る