初対面の人に自分から話せません…なぜでしょうか?(50代・男性)

渡辺綾

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渡辺綾
施設心理士

 
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ご質問

毎日同じ繰り返しで飽きています。

 

無職なので雨だと引きこもりがちになります。

 

1週間にだれとも会話しないことがあります。

 

このような状況から脱却したいです。

 

そもそも友達がいません。

 

スポーツ教室でテニス、バドミントン、卓球に入りましたが、会話がなく退会しました。

 

スポーツクラブにも入会してるが、1人でできる事と入浴しかしないので、会話がなく飽きてきました。

 

相手から話をされれば会話はできますが、自分から会話はできません。

 

自分からうまく会話ができない原因ってなんでしょうか?

 

初対面でも自分から話せるようになるコツを教えてください。

回答
こんにちは。投稿ありがとうございます。

投稿者様は自分から上手く会話ができないと感じておられるものの、人とコミュニケーションをとることを望み、求めておられるのですね。

それで良いのだと割り切って、やっている物事を1人でも楽しめるならどんなに楽でしょうか。

私たちは、ついつい億劫だと感じる瞬間がありながらも、人と関わる事を止めることはできないですよね。

原因についてはそれぞれあると思いますが、

もし …

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渡辺綾

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