周りに相談したいけれど、できない…どうすればいいですか?

佐藤真由美

回答者
佐藤真由美
チャイルドカウンセラー

ご質問

自分がうつで薬で治るようなものなのか、

 

そうじゃなくて自分がもっと頑張ればコントロールできるものなのか。

 

死にたいと思ってる自分が本当の自分なのか、

 

周りに笑顔で大丈夫と言っている自分が本当の自分なのか、

 

息が詰まりそうで涙がとまりません。

 

カウンセリングも、リスカや死にたい気持ちの事を話すことで親に報告されるのが怖くて言えません。

誰にも言えません。

 

知って欲しいと思う気持ちがあるにもかかわらず、顔の見えない見ず知らずの方にこんな形でしか打ち明けられません。

 

本当は周りに素直にぶつけたいのに、私が我慢すれば周りが上手くいくと思うと、内で悶々とするしか選択肢が見えません。

 

 

 

前回の相談はこちら

回答

こんにちは。再度、ご質問頂きありがとうございます。

前回の投稿から1ヶ月が経ちましたが、いかがお過ごしでしたか?

いろいろとな気持ちが自分の中にあり、それを素直に表現したいけど、我慢してしまい、悶々として息が詰まりそう、という状況がよく伝わってきました。

そんな中でも、「知って欲しい」という気持ちがある、ということに気付けたことは、大きな進歩だと思います。

そして、それはあなたが一番望んでいること…

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