人に触れられるのが気持ち悪い…どうすれば平気になる?

2018.02.10公開 2018.06.12更新
村松真実

回答者
村松真実
看護師 心理相談員

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ご質問

何ヵ月か前にお見合いをして、その時気づいたのですが、人に触られるのが気持ち悪いのです。

 

生理的嫌悪感というか、とにかく家族なら少し触られるのはいいのですが、赤の他人なんて無理です。

 

小学生のころに汚いと苛められたからなのでしょうか。

 

どうすれば触られても平気なようになりますか?

回答

お久しぶりです。

再度のご相談メール、ありがとうございました。

お見合いをした相手に触れられるのが気持ち悪いと感じたのですね。

結婚を前提にお付き合いすることを考えると、相手に触れられるに嫌悪感を抱いてしまうことは、これからの関係性に影響が出る可能性もあり、気になるところですね。

まずは、どんな時に触れられると嫌なのかを明確にしてみませんか?

近くに来る程度なら大丈夫だけど、手を握られる、肩を抱か…

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