うつ病を友人や会社の人にカミングアウトすべきが悩んでいます

私はうつ病と診断されていて、不眠と幻聴があります。今はすこしずつ回復しています。

今、困っていることとして「友人や会社の人（とにかく家族以外の人）にうつ病であることをカミングアウトしていいのか」ということに悩んでいます。

会社の人や友人に対して、うつ病であることをカミングアウトしても、そもそも信じてもらえるのでしょうか？

また、信じてもらえたところで、自分の望む対応をしてくれるのか期待が薄い（まず望んでいる対応内容がはっきりしていない）ということがあります。

うつになる前の私と同じことを求められても困るし、前と同じように接してあげられない。いまはとにかく心が弱いので試すようなことをされても困る。

…と自分の気持ちを前面にだしても、とても自分勝手な気がします。

以上の経緯を踏まえ確認させていただきたいことは2点です。

・うつ病であることを友人や会社の人にカミングアウトしていいのか？

→もしするのであればどのように伝えるのがいいのか

・（うつとは関係ないですが）なんでも言ってくる人に対してどう対応するのがベストなのか？

お手数おかけいたしますがまたご回答いただけましたら幸いです。

以上となります。よろしくお願いいたします。