上司のセクハラ、食欲不振や不眠に悩まされています…病気でしょうか?

村上生

回答者
村上生
看護師

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ご質問

 就職してからご飯を食べるの面倒臭くなり1日1食になりました。

 

また寝られなくなりました。

 

上司から毎日ハグをされて気色が悪いです。

 

家に帰るのは仕事の拘束時間が長い為、寝に帰るだけです。

 

私は鬱っぽいのですか? 友達などから鬱じゃない?って言われます。

 

今の状況を改善するために、日常生活の中でできることがあれば教えてください。

回答

初めまして、ご相談ありがとうございます。

内容拝見させていただきました。

お友達に鬱じゃないかっと言われると、気になってしまいますよね。

今は、お仕事が忙しくて1日1食になってしまったのですね。

お仕事の拘束時間も長いとのことなので食事は朝だけなのでしょうか?

また、夜も眠れないことも続いているのですね。

拘束時間も長いし、お体は疲れていると思いますが必要なエネルギーも取れなくなっていて、またエネ…

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