上司のセクハラ、食欲不振や不眠に悩まされています…病気でしょうか?

村上生

回答者
村上生
看護師

ご質問

 就職してからご飯を食べるの面倒臭くなり1日1食になりました。

 

また寝られなくなりました。

 

上司から毎日ハグをされて気色が悪いです。

 

家に帰るのは仕事の拘束時間が長い為、寝に帰るだけです。

 

私は鬱っぽいのですか? 友達などから鬱じゃない?って言われます。

 

今の状況を改善するために、日常生活の中でできることがあれば教えてください。

回答

初めまして、ご相談ありがとうございます。

内容拝見させていただきました。

お友達に鬱じゃないかっと言われると、気になってしまいますよね。

今は、お仕事が忙しくて1日1食になってしまったのですね。

お仕事の拘束時間も長いとのことなので食事は朝だけなのでしょうか?

また、夜も眠れないことも続いているのですね。

拘束時間も長いし、お体は疲れていると思いますが必要なエネルギーも取れなくなっていて、またエネ…

残り:809文字

この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。

プレミアム会員になると使える機能
月額1,980円(1日約66円)
ご解約はいつでも可能です
  • メンタルヘルス相談
    過去分全て閲覧可能
  • カウンセラー相談室
    自分専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
    ※LINE対応・回数無制限・相談内容非公開
  • 考え方の癖チェック
    コラム法での考え方の癖チェックが可能
    ※専属カウンセラーのフィードバック有り
  • セルフチェック
    うつ病・ADHDなどを手軽にセルフチェック
  • メールマガジン
    日常生活に役立つ心理学コラムを週2回配信
  • 広告非表示
シェア
ツイート
はてブ
あとで見る