自傷行為を繰り返しています。学校やバイトでのストレスはかなりあります

2016.07.04公開 2018.04.19更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

高1の夏休み頃から自傷行為を繰り返しています。学校やバイトでのストレスはかなりあります。

 

自傷行為としては、自分で自分を殴ったり、爪でつまんで傷つけたり、安全ピンで傷つけたりしています。

 

夜になると不安や恐怖に襲われて、涙が止まらなくなり、彼氏にも八つ当たりしたり、自分の感情もコントロールできず、言いたいこともコントロールできなくなります。

 

嫌な事あれば、自分を攻めて傷つけての繰り返しです。

 

お母さんに傷を見られて「リスカしたの?」と聞かれましたが「毛の処理をしてて誤って切ってしまった」と嘘ついてしまいました。

 

学校でのストレス、バイトでのストレスで、精神状態おかしいです。

 

お母さんに全てを打ち明けて一緒に病院へ行きたいのですが、こんなこと話したらお母さんの迷惑なると思いますか?

 

病院に行ったほうがいいと思いますか?

 

これ以上、精神状態悪くなって、傷も増えて刃物で本格的に切ったりしたくないし、周りにも迷惑かけたくないので、高校もやめたいです。

 

昨日、風邪薬4種類を11錠。 今日、風邪薬一種類を6錠。アトピーの薬を2錠。

指定された数を無視して飲んでしまいました。

 

自傷ではなく薬にまで手を出してしまった自分が怖いです。薬物乱用してしまいます。 食欲もなく、元気も出ません。

 

病院に行ったほうがいいでしょうか?自己判断では、大丈夫だと思ってます。

回答

ご質問、ありがとうございます。あなたの置かれている状況やそれに伴う気持ちを、しっかりと表現できていますね。これだけ表現できれば立派なものです。

自傷行為が繰り返されたり、感情が不安定でコントロールがきかなくなってしまう状態などからも、精神的にかなり疲れている様子が伺えます。

「病院へ行った方ほうがいいか」というご質問ですが、まずはあなたの通っている学校のスクールカウンセラーの先生に一度相談されてみ…

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