過食に悩まされています…病院に行くべき?

佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

過食症に悩んでいます。2年ほど前から発症しました。

 

今は太っています。痩せたいのに食べてしまい、食べ物のことが頭を離れないし、痩せられません。

 

また、おしゃれを楽しめず、つまらない毎日です。あまり友人とも出かけません。

 

どうしても痩せたいです。食べ物に振り回されてる自分を辞めたいです。

 

家族と住んでいます。

 

過食症を止めるにはどうしたら良いか。生活の中でできることはありますか?病院に行くべきですか?

 

よろしくお願いいたします。

回答

初めまして。この度は、Remeサイトへご質問いただき、ありがとうございます。

過食症についてのご相談ですね。

過食症や拒食症は、摂食障害に分類されますが、あなたが書かれていたように、これらの症状は「食べ物や体型」のことが頭から離れない状態に陥っていきます。

心の状態が摂食行動に大きく影響していることが少なくありません。

ただし、食べ物を「食べる。食べない」に注意を向けすぎてしまうと、返ってその行動…

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