愚痴でもいいのですか?人と話すのが苦手ですが何か言いたいです

藤原たかみ

回答者
藤原たかみ
看護師 保健師

ご質問

何を相談すれば良いか分かりません。何を言えば良いのか分からないのですが、何か言いたい。

 

愚痴になってもいいのですか?

 

ただなんでもない話をするだけでも良いのですか?

 

ここ最近は特に何もする気にならなくて動きたくないです。毎日が楽しくなくてボーッと過ごしていたいです。

 

ストレス発散ができていないです。

 

だから、何かを始めようと、好きなことを始めようと思っています。そしたらきっと気持ちが明るくなると思うので。

 

相談しようかと思っても自分でこうすれば良くなる、って結果を出してしまいます。

 

でもそれがうまくできなくて気持ちが沈みます。

 

何か相談したいはずなのですが、何を相談すればよいのかよくわからないです。

 

それが悩みなのかもしれません。人と話すが苦手です。

回答

はじめまして。投稿ありがとうございます。

ここ最近、何もする気になれないのですね。

毎日が楽しくなくては日々の生活がとても辛いですよね。

人と話すことが苦手と思われている中、よくここで打ち明けてくれました。ありがとうございます。

ストレス発散ができてないと思われているのですね。

お仕事など悩みがあるのでしょうか。

ここでは様々な人が悩みや日々の辛かったことなどを話しに来ています。愚痴ももちろんいい…

残り:531文字

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