生きていることが辛い…自殺できるわけでも無く…甘えですか?

渡辺綾

回答者
渡辺綾
施設心理士

 
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ご質問

何があったわけでも何をされたわけでもないのに、自分は生きてても意味がない人間だとか、このまま生きてても辛い事ばかりで、死んだ方がましとか思ってしまいすぐに涙が出ます。

 

国試まであと5日しかないのに、無気力で起きていられなくて、すぐに寝転んでしまって勉強出来てない状態です。

 

母親にこの事を相談しましたが分かってもらえませんでした。

 

他人から拒否されたのではないかという思いをすぐに持ってしまいがちで、人間関係は上手くいきません。

 

けど実際に自殺を行動に移せるほどではないし、これは甘えととらえられるのでしょうか。

回答

こんにちは。ご投稿ありがとうございます。

何があったわけではないけれど、生きていることそのものが辛いと感じて涙が出て来るのですね。

投稿者様はいつからそのように感じてこられましたか?

好きな事や目標、やりたい事などはありますでしょうか。

国試を控えているとの事ですので、もしかしたら思っている以上に負担がかかり、ナーバスになっているのかもしれませんね。

自分は生きていても意味がないと思っておられるの…

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