他人から注意されるとすぐ死にたいと思ってしまう…どうすれば?

渡辺綾

回答者
渡辺綾
施設心理士

ご質問

少し他の人から批判されたり注意されたり罵られたりしたり物事がうまくいかなかったりすると、すぐ死にたいと思ってしまいます。

 

家庭環境は普通です。比較的自分のしたい事は何不自由なくさせてもらっています。

 

通院歴・診断名はありません。

 

他の子はこんな簡単に死にたいとか思いませんよね。やっぱり私は異常ですよね。消えてしまいたいです、本当に。

 

何でこんなにもすぐ死にたいと思ってしまうのでしょう。

 

病院へ行くには親の了承も必要ですよね。

 

それは無理そうです、死にたい気持ちが消えません。

回答

こんにちは。投稿くださりありがとうございます。

すぐに死にたい、消えたいと感じてしまうとのこと。

きっと、消えてしまいたいくらい辛かったり、悲しかったり、寂しかったり、、、。色々な思いをされているのだと思います。

そのような時には、

「消えてしまいたいくらい、さみしかったんだね」

「死んでしまいたいくらい、ショックだったんだね」

と、受け止めてあげましょう。

自分自身の気持ちや傾向(こういう事で傷…

残り:654文字

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