彼氏との別れがこんなに苦しいものかと涙が止まりません

20代後半にして、初めての彼氏との別れが辛く、どうしてよいかわかりません。

今年に入って人生で初めて同い年の彼が出来ました。

昔イジメを受けていた影響で、自分の価値や存在をとにかく否定する事で、周りから妬まれたり、イジメられたりする事を避けるように生活し続けたせいか、人を好きになる事も無意識に避けていたように思います。

そんな中、私には勿体無い位の素敵な彼が出来、自分にもこんな日がくるんだと本当に嬉しく、幸せでした。

ただ、年の割にお付き合いをした事もなく、それを正直に言うのが恥ずかしく、彼には「あまり経験がない」とだけ伝え、「ゆっくり少しずつ仲良くなって行こう」「何でも話し合おうね」と言っていました。

しかし、つい先日、突然かれから連絡があり、私との心の壁がいつまでも感じられ、「これ以上、この関係を続けられない」「距離を置きたい」と唐突に言われました。

つい最近まで、色々な所に行こうと話していた矢先で、私はあまりのショックにどうしてよいかわかりませんでした。

確かに、普通の20代よりはゆっくりなペースで進んでおり、時々「彼を不安にさせてるかな」と感じた時は、私なりに精一杯誠意をつくして、言葉をかけたりしていたつもりでした。

「距離を置きたい」とのメッセージをもらってから、今までの気持ちや、実は付き合う事も初めてなこと、そして彼のことが本当に大切な存在だと言う事も伝えました。

彼は理解はしてくれたものの「気持ちは変わらない」と言われました。

本当に辛く、体の震えが止まらないくらいのしんどさですが、それを受け止めようと思っています。

でも、会社で笑顔で対応した後に、トイレに走って涙を流す日々です。

人生勉強だったと思うにはまだ時間が足りません。

失恋なんて世の中に本当に沢山あって、私の悩みなんか小さいものですが、こんなに苦しいものかと涙が止まりません。

時間が必要なのはわかっていますが、はじめてのことで子供のように戸惑っています。

こんな私は、今どうすべきですか。どうか、お力をお貸しください。