母からの暴言や暴力がひどく、「生きていてはいけない」と落ち込みます
ご質問
母からの暴言、暴力が子供の頃ひどく、大人になるにつれ、「生きていてはいけない」「私は存在していてはいけない」と落ち込む事が多くなりました。
うつ病と言われ、十数年。薬を飲みながら、介護の仕事をしていましたが、昨年10月から寝込んでいます。「死にたい」「生きている意味が無い」と考えます。
心療内科に行きましたが、今年とても酷い状態で起きられる時間が短く、外出も殆どしません。
友人を誘う事も出来ません。もう2度と働けないのではないか、人と話せないのではないかと考えます。
回答
ご質問ありがとうございます。
子どものときに、暴言・暴力がひどいと、子どもは何を怒られているのか、なぜ怒られているのか分かりません。
そのため、「なんでも、自分が悪いんだ」と思う癖がついてしまいます。この歪みが、大人になってうつ病という形で出てくることがあります。
しかし、この問題の中心はうつ病ではなく、トラウマである場合も少なくありません。トラウマには、認知行動療法やEMDRを用いて治療を行って…
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