怒られてばかりで気力や自信が無い…どうすれば気力は戻りますか?

2019.03.18公開
倉本梓

回答者
倉本梓
臨床心理士

ご質問

夫婦で飲食店を開きたい夢から去年、調理師免許を取得し、資金を稼ぐため40代半ばで初めてホテルの調理に就職しました。

 

半年が経ち、自分の能力の無さに落ち込む日々が継続しています。

 

最初の2ヶ月で、勤務中にめまいと腹痛で救急車で運ばれ、以降2度めまいで立てなくなることがありました。

 

体重も5キロ落ちました。

 

上司や先輩は当たり前の筋のとおった内容で私を叱責するのですが、とても長い時間説教が続き作業が遅れ、その遅れもまた能力がない私のせいだと怒られます。

 

パートの先輩は上司や他人のミスも全て私のミスにして怒ります。

 

「違う」と言うと「言い訳するな」とさらに怒ります。

 

日増しに言いつけられることを忘れたり、ミスが増えています。

 

何度も確認しても、リストに書き出したりしてチェックしても抜けが必ずあって、もう誰にも信用されていません。

 

会社を辞めたいです。

 

先日、上司に自信が無いと打ち明けたら、今壁を乗り越える時期だと諭され、辞めれそうにありません。失踪したい願望に駆られます。

 

夫は「辞めてもいい」と言ってくれてますが、上司に諭されてしまうのでは無いかとただ泣くことしかできません。

 

家事もできなくなり、お風呂に入るのも億劫で携帯もあまり見なくなりました。

 

気力がなく何もしたくありません。店を出す夢も諦めました。

 

こんなに自分がヘタレだと思うと情けなくて涙が出ます。

 

転職すれば良くなるのでしょうか?

 

ミスや怒られることを減らすにはどうしたらいいですか?どうすれば気力が戻るでしょうか?

回答

はじめまして、ご相談ありがとうございます。

相談内容を読ませていただきました。

ご夫婦でお店を開くという、とっても素敵な夢をお持ちなのですね。

ホテルに就職されたのは、資金準備のためと同時に、スキルを磨くという目的もあったのかなと思います。

新しことを始めるというのは不安も伴うことですが、勇気をもって一歩踏み出されたあなたを、率直にすばらしいなと感じました。

ただ現状として、体調の悪さもありミスが…

残り:1369文字

この続きをご覧になるには、
プレミアム会員へのご登録が必要です。

プレミアム会員になると使える機能
月額3,980円(1日約133円)
ご解約はいつでも可能です
  • メンタルヘルス相談
    過去分全て閲覧可能
  • カウンセラー相談室
    自分専属カウンセラーにいつでも匿名相談可能
    ※LINE対応・回数無制限・相談内容非公開
  • 悩みメモ
    コラム法での考え方の癖チェックが可能
    ※専属カウンセラーのフィードバック有り
  • セルフチェック
    うつ病・ADHDなどを手軽にセルフチェック
  • メールマガジン
    日常生活に役立つ心理学コラムを週2回配信
  • 広告非表示
シェア
ツイート
はてブ
あとで見る

関連記事