親の喧嘩がストレスで、毎日漠然とした不安や心配があります(20代・女性)

2016.09.25公開 2016.11.17更新
佐藤文昭

回答者
佐藤文昭
臨床心理士

 
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ご質問

また親が喧嘩するのではないかと毎日毎日心配でストレスです。それに加えて漠然とした不安もあります。

 

因みに社会不安障害もあります。

 

次の診療まで、私はどうすればいいのでしょうか。アドバイスしてくださったおかげで、死にたい気分は落ち着きました。

 

頓服薬は、いまいち効いたり効かなかったりです。

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回答
再度ご質問いただき、ありがとうございます。

死にたい気持ちが少し落ち着いたようで良かったですね。少しでもあなたのお力になれたことをとても嬉しく思っています。

確かにあなたのような喧嘩の絶えない家庭環境であれば、逆に両親の喧嘩がない時の方が、「いつ喧嘩が始まるのか?」と不安になられるかもしれません。

もしかすると、ご両親と一緒にいるときは、常にご両親のご機嫌や顔色が気になり、そのことに多大なエネルギ …

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佐藤文昭

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臨床心理士

おやこ心理相談室 室長

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