自己肯定感とは？自己肯定感を高める方法はコレ！
ご質問
自己肯定感は、どのようにしたら高められますか？
回答
自己肯定感は、自尊心や自己価値観とも言い換えられます。これまでの心理学研究では、「周りから大切にされている」「周りから尊重されている」と実感できると、自己肯定感が高まることがわかっています。
逆に言えば、周りがあなたを大切にしたくなる振る舞いや、尊重したくなる行いを積み重ねれば、自己肯定感は少しずつ高まります。
ただ、どうすれば尊重されるのかわからないときもあれば、わかっていても行動に移す気になれ…
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