テストが近いのにやる気が集中力がない…どうしたらいいですか？
ご質問
学年末テストが1週間後に控えているのに、これまでにないほどやる気が出ないし、集中力が続きません。
熱があるわけでもないのに高熱のような倦怠感を感じ、生理もそろそろのはずなのに来ません(肉体関係を結んだ事実はありません)
家族、友達共に特に不満はなく、家族はむしろ自分に尽くしてくれているので、変に心配をかけたくありません
私はうつ病なのでしょうか？？
そうでなくても、どうすればまた以前のようなやる気が出てくるのでしょうか？？
回答
こんにちは。remeサイトにご相談してくださりありがとうございます。
やらなければならない事があるのに集中できず、やる気が出ない。いつでも倦怠感を感じているのですね。
いざという時に集中できないのはきっとお困りだと思います。
まず、始めにお伝えしたいのがこれは特に病気な訳でもなく、ごく普通の事だという事です。
あなたの時期にはよくある事なので、あまり考えすぎずに今はこんな時期なんだ軽く考えていいと…
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