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頑張れない

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失敗して頑張れない自分を責める…どうすれば解放されますか?

「失敗した頑張れなかった自分」という気持ちがいつもそばにありま...

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スクールカウンセラーには話せない…病院に行くタイミングって?

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    20歳くらいから、うまく筆記具が持てず、上手に字が書けません。縫い物や包丁などの細かい作業はできます。整形外科での診断では、腕、肩の骨などには異常はなく、精神面から来る手の震えのようなものではないか、...

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    女性,40代,震え,筆記

  • Q.職場復帰後、キツイ言い方をする人と上手に付き合う方法は?

    仕事に行きたくない病が出てしまって、2,3日休んでいます。うつになりかけて、前職は半年で退職しました。現在は、外科病院の看護助手です。職場にきつい言い方をされる方がいて、辛く当たられてショックでした。...

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    職場,人間関係,職場復帰,女性,40代

  • Q.薬の飲み忘れが多い…夜も眠れない…対処法はありますか?

    薬の飲み忘れが多いです。一包化にはしてもらってますが、どうしたらいいでしょうか?夜に眠れなくて困ってます。薬は飲んてますが。眠れない時、どのようにするのが良いのでしょうか。また、眠りにつきやすくなる方...

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    薬,女性,不眠,眠れない,30代,飲み忘れ

  • Q.職場環境が最悪でストレス…毎日がしんどい私はうつ病ですか?

    もう心がずっと重く、毎日しんどいです。不眠が続いて、仕事以外の時間は布団の上で過ごすようになりました。前は好きだったお風呂も今ではおっくうで、4日に1回になり、2ヶ月以上こんな感じです。今の会社に入社...

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    うつ病,仕事,ストレス,傷病手当金,休職,女性,不眠,辞めたい,20代

  • Q.育児のイライラが止まらないです…子供に乱暴な言葉を使ってしまいます

    育児のイライラが止まりません。子供に対して「ママのことが嫌いなんでしょ」「じゃま、うるさい」「ばか」など他にも乱暴な言葉を使ってしまいます。会話の度に、ほとんど毎日、一年以上は経っています。ついつい怒...

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    イライラ,ストレス,家族,育児,女性,子育て,30代

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そうあなたに言葉をかけてくれる人はいますか?

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一人で抱えきれなくなったお困りごとに対して、
あなた専属の臨床心理士がサポートいたします。

メッセージでの相談なので、
時間や場所を気にしなくても大丈夫。

もちろん、きれいな文章である必要はありません。

よかったら利用者さんのリアルな声もぜひご覧ください。

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