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ストレスコーピング

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ストレスと病気の関係、ストレスコーピングの3つの方法を臨床心理士が解説

私たちは普段の生活の中で、当たり前のように「ストレス」という言...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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ストレスコーピングとは?臨床心理士が具体例を挙げて解説

ストレスを感じること増えても、どう対処して良いか分からない…な...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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    死ぬ方法をよく考えるようになりました。でも、死ぬのは怖いと思う自分もいます。そういう時は必ず息苦しくなり、身体中がザワザワするんです。家族と普通に暮らしたいです。でも、家族とさえ普通に暮らせないんです...

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    死にたい,気分,女性,50代,医療機関

  • Q.「死んでしまえ」「生きていたい」…二人の自分に板挟みです

    返信ありがとうございます。こんな乱文に丁寧に対応してくださり、恐れ多い気持ちでいっぱいです。自分の存在価値への疑問、生きていることへの罪悪感は、つい最近までは私自身の体と一心同体でした。しかし、よくよ...

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    死にたい,生きる意味,気分,女性,罪悪感,20代

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    様々なストレスや心労から、少しでも楽になればと思い精神科に診察に行きました。原因と致しましては、・周りからの過度のプレッシャーに嫌気がさしてしまった・それ相応に応えなければいけない期待などに対するスト...

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    うつ病,ストレス,病院,限界,女性,10代,プレッシャー

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    私は今高校3年生です。ネットの診断によるとSEX依存症と書いてあり、医師の診療を受けた方がいいと書いてありました。私のとってSEXは精神安定剤のようなもです。また、相手の人に対しても凄まじいほどの依存...

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    不安,学校,依存,性,女性,孤独,高校生,10代

  • Q.不妊治療は成果が出ず、仕事も降格…どうすれば良いの?

    不妊治療と仕事、3年間両立させてきたが、心身ともに疲弊。成果出せず、降格に。仕事で全くやる気が出ない。頭が動かない。休日は寝てばかりいて、人に会いたくない、自己研鑽もできない。メンタルでしょうか?...

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    仕事,不妊治療,女性

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