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ラインケア

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メンタルヘルスのラインケアで必要な管理職の能力とは?臨床心理士が解説

メンタルヘルスの不全による休職や退職が増加するにつれて、心の健...

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    自分が精神障害者だということをきちんと受け入れられないです。どうすればいいでしょうか?高校1年生の女子です。現在病院の先生の指示で2ヵ月ほど、学校を休んでいます。両親と病院に行った時、両親にだけ私の仮...

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    死にたい,双極性障害,希死念慮,女性,受け入れられない,10代

  • Q.学校や習い事に行こうとしても動けません…周りにわかってもらうには?

    こんにちは。私は最近、学校や習い事に行けなくなっています。行きたいのに体が動きません。よし、行こうって思っても動けないんです。学校は楽しいのですが、勉強への不安があったり、信用できる友達がいなかったり...

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    不安,家族,学校,女性,10代

  • Q.結婚前の風俗通いが原因で、妻とうまくいっておらず死にたいです

    妻とうまくいっておらず、もう死にたいです。妻とは遠距離恋愛のまま入籍しました。入籍してまだ数ヶ月です。お互いの仕事の都合により、別居婚を選びました。私は付き合ってるときから妻に極度に依存しており、別居...

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    死にたい,結婚,夫婦,男性,20代,風俗

  • Q.人に気を遣いすぎる…対人不安や恐怖を抱かないようにするには?

    人と話すことや打ち解けることができません。社会人になってから、どう打ち解けていいかわからず、一対一で話す以外、周りに人がいたりすると、赤面、動悸、嫌な汗や話そうとすると頭が真っ白になってしまい何を言っ...

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    対人恐怖,不安,緊張,コミュニケーション,自信,女性,30代

  • Q.受験に対する不安で、うつ病や過呼吸が悪化…どうすれば?

    文章がめちゃくちゃかもしれないですが、相談させてください。(相談内容)①睡眠②息苦しい③記憶力④受験高一の冬から体調不良になり、春にうつ病と診断されました。不登校になり、夏に転校しました。秋に1ヶ月強...

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    うつ病,過呼吸,女性,受験生,10代

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