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恋人

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躁鬱の接し方に悩んでいます

恋人は以前より、うつ病にかかっており、現在も過去のトラウマ等を...

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    やりたいことが無いため、働く意味が持てない。かといって、働くことによってやりがいを見つけたいとは思っていない。仕事以外の自由な時間があっても何もすることが無く、ぼーっとしているか、寝てしまっていること...

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  • Q.なぜか定期的にひどく孤独な気分や不安に襲われます

    なぜか定期的にひどく孤独な気分になり、どう対処したらいいのかわからなくなります。「自分はこのまま生きていて幸せになれるのだろうか」「なぜ生きているのだろうか」という考えばかりが頭を巡って、不安でたまら...

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    不安,原因,虚無感,生きる意味,女性,孤独感,20代

  • Q.家族といるのが苦痛…今の生活をどう変えればいい?

    きっかけは忘れてしまいましたが、2年ほど前から家族と話したり、食事したりするのが苦しいです。何をしても自分はダメなんだと思って、許せなくて、生きているのが辛くなってしまいます。3月から始めた仕事は辛く...

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  • Q.受験で辛いうえ、母親に傷つく言葉を言われます…どうすれば?

    私には6歳離れた赤ちゃん を持つ姉がいます。その姉と私がたまたまリビングで スマホを触っていました。近くに座っていましたが、 特にふたりで何かしていたわけでは ありませんでしたが、 母が「何二人でコソ...

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  • Q.ニュースを観て不安になったり、昔から自己嫌悪感が強いです

    前回の回答、ありがとうございます。少し気が楽になりました。今、悩んでることは主に二つあります。①不安で苦しいことは相変わらず多いのですが、それがニュース(主に未来を不穏にさせる労働環境の問題や北朝鮮の...

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    不安,自分が嫌い,自己肯定感,女性,自己嫌悪,将来,無気力,10代

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