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TOP > 関連ワード > 息苦しい

息苦しい

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不安や不眠…乗り物での息苦しさ…行くべきは心療内科?精神科?

・夜になると不安で眠れない   ・電車やバスに乗って...

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    毎日同じ繰り返しで飽きています。無職なので雨だと引きこもりがちになります。1週間にだれとも会話しないことがあります。このような状況から脱却したいです。そもそも友達がいません。スポーツ教室でテニス、バド...

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    原因,コミュニケーション,性格,男性,初対面,50代

  • Q.些細なことで不安、怒り、失望を感じる自分が嫌…どうすれば?

    助けてください。私は学生なのですが、人並み程度に友達がいて、楽しく学校へ通っています。しかし、私だけ友達に作業に呼ばれなかったり、先生に頼まれごとをされなかったという些細なことで失望、怒りを感じてしま...

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    不安,学校,女性,怒り,10代,自分が嫌,感情コントロール

  • Q.支えだった彼と距離を置くことに…今後どう関わっていけばいいですか?

    TFT療法を試してみていますが、ストレスのかかる人に会ったり、声を聞くと頭痛がひどくなり、途中でタッピングを止めてしまうことが多いです。まだ苦手な人が来ると逃げてしまいます。まだまだかなと思っています...

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    彼氏,恋愛,女性,TFT療法,精神障害,30代

  • Q.同級生からの悪口や先生の無理解…生きていく自信がありません

    小学生の頃から、友達が出来ては裏切られての繰り返しで、人を信用するのが怖かったんです。でも、楽しく高校生活を送る為には、友達を作るしか無いと思って明るくふるまったんですが、失敗してクラスの女子の中で浮...

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    不安,自信,学校,悪口,受験,恐怖,女性,高校生,友達関係,10代

  • Q.ついつい過食してしまいます…メンタルをコントロールするには?

    ダイエットしたくとも、過食症で一回食べると止まらない。食べ過ぎて後悔し嘔吐することも何回もある。1ヶ月で10キロ痩せたり、太ったりもする。現在腰を痛め休職中。過食をやめるにはどうしたらいいでしょうか。...

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    過食,摂食障害,女性,20代

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