同級生からの悪口や先生の無理解…生きていく自信がありません

鈴木さやか

回答者
鈴木さやか
臨床心理士

ご質問

小学生の頃から、友達が出来ては裏切られての繰り返しで、人を信用するのが怖かったんです。

 

でも、楽しく高校生活を送る為には、友達を作るしか無いと思って明るくふるまったんですが、失敗してクラスの女子の中で浮いてしまいました

 

しかし私は、ある運動部に所属していましたが、その時の同級生は優しく接してくれて、ここでならやっていけると思いました。

 

しかし、しばらくして気がつくとその同級生が私の悪口を言っていました。

 

私はショックで言葉が出せませんでした

 

それから毎日のように悪口を聞こえるように言っていました。

 

それが1人が2人、2人が3人と…

 

それでも、同じ部活に入っているため、先生には相談出来ずに、3年生になりました。

 

もうその頃から、受験のストレスと嫌がらせで毎日ベッドで泣いていました

 

学校でも我慢が出来ず泣いていまい、保健室で泣きまくりました

 

そこで担任にも話をしてもらいました

 

すると担任には、「あいつらは悪気があってそういうことしたんじゃないから許してやれ」とか「お前にも非がある」とか言われました。

 

家に帰って泣いているところをたまたま親に見つかって、隠すのも限界で全部あったことも話しました。

 

そしたら、親と私と顧問で面談をすることになり、覚えている限りの事をノートに全て書き顧問に見せることにしました。

 

それを見た顧問からは、「その人達にどうして欲しいか」と言われたので「もう私に関わらないで欲しい」と言いました。

 

それから一時は何も起こらなかったのですが、私も限界を超えていたので、今日もまた何か言われるのかもしれない、何かされるのかもしれないという恐怖で抱え込みながら学校に通っていました。

 

安心してきた時から(かどうかはわかりませんが)、名前を言わずに悪口を言うようになってきました。

 

その事をどの先生に言っても「確証がないから問い詰められない」と言われ、ひたすら耐え続けました。

 

それなのに、あいつらはのうのうと笑って高校生活を送っているのが許せなくて、「殺してやろう」と思っても家族には迷惑をかけたくないし、自分が死のうと思ってもどの方法でも誰かに迷惑がかかってしまいます。

 

今は週一登校でビクビクするのはその日だけですが、これから先、上手く生きていける自信がありません。

 

また、手の力が抜けてものをよく落としたり、立ちくらみ、めまいが酷くなったりなどとしてるので、調べたらうつ病と書いてありました

 

もしそうだとしたら、私はこれからどうやって生きていけばいいのですか?

 

もしくはどうしたら楽になれますか?

回答

はじめまして。ご投稿、ありがとうございます。

ご相談内容、読ませていただきました。

部活の同級生からきついことを言われたりと、対人関係をめぐってつらいことがあったのですね。

特に「人を信じられない」と感じる中で、それでも何とか楽しく過ごそうと頑張っていただけに、ショックやしんどさも大きかったと思います。

また、学校に行くことに対して怖い気持ちがあるのですね。無理もないことです。

これまで長い間、耐…

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