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残業

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残業が続き、抑うつが悪化しています…休職するべき?

今年に入り、業務の都合から残業が多くなり、抑うつ気分の状態が続...

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    ここ最近、自分の体調に不安を感じます。だるさが続いたり、歩いていたのに足が上がらなくなったり、バイト先でいつもと同じことを言うのに、急に言葉が出なくなったりします。自転車を漕いでる記憶はあるのに、交差...

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    不安,気分,解離性障害,女性,解離,10代

  • Q.部活が嫌でサボってしまう…先輩にもバレて悪循環です

    水泳部に所属している高校生です。部活は楽しいのですが、たまに嫌になってサボってしまいます。しかし、これが親と先生、先輩にバレてしまいました。(サボっていたこと)今までは、体調不良などを言い訳にしていた...

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    学校,男性,部活,10代,サボり

  • Q.過去の失敗が蘇り、勉強に力が入らない…向き合うためには?

    初めて相談します。相談内容として適格かどうかわかりません。ただの甘えの気もします。今、27歳で資格を取るために専門学校に通っています。本試験は一月後にありますが、ここまできてやる気が出なくなりました。...

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    トラウマ,やる気,自分が嫌い,失敗,勉強,男性,20代

  • Q.自分の見た目が嫌で、生きていけません…前向きになるには?

    自分の容姿がきになります。自分は、周りの人たちよりとても醜いため人と話すのがこわいし、笑顔も汚いのでなかなか笑うことができません。そのため、周りの人から口数が少ないだとか、表情無いね、感情がこもってな...

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    うつ病,自信,親,コンプレックス,女性,10代,見た目,気になる

  • Q.うつ病と買い物依存を治したいです。最近、イライラや涙が止まりません

    うつ病と買い物依存を治したいです。最近イライラや、涙が止まらなくなったり、運動しても、達成感がなく、逆に、いらついたり悲しくなったりします。一番傷つくのは、彼氏に怒られたときです。とてもとてもつらいで...

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    うつ病,買い物依存,依存,女性,40代

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