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筆記

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うまく筆記具を持てない…負の連鎖を断ち切るには?

20歳くらいから、うまく筆記具が持てず、上手に字が書けません。...

やる気・自信やる気・自信
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    ① 10年以上、自己嫌悪や罪悪感(生きてて申し訳ない)、不信感、焦燥感、不安感、希死念慮に苦しんでいます。死にたい(殺されたとか、癌とか羨ましい) と思うときは、ずっと続くので、とても辛いのです。20...

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    うつ病,不安,自分が嫌い,死にたい,母親,焦り,希死念慮,女性,自己嫌悪,小姑,40代,不信感

  • Q.部活の合宿に行きたくない…集団行動できるか不安です

    私は起立性調節障害という診断をされています。うつ傾向…?ともいわれました部活の合宿前になって、どうしても行きたくないと思うようになってしまいました。他の人と集団行動できるか不安です。親には言いづらいで...

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    不安,学校,女性,10代,起立性調節障害,集団行動

  • Q.人を信じることが怖いです。人の目ばかり気にする自分を変えるには?

    人を信じることが怖いです。そんな自分が嫌いで死にたくなります。現在、高1です。母子家庭で弟がいます。中2の後半は、誰とも関わりたくなくて、食欲も全くなくて、だるくて、日光浴びるのさえいやで、不登校でし...

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    不安,自分が嫌い,性格,自信,いじめ,リストカット,女性,10代,憂鬱

  • Q.転校して馴染めず、不登校になっています…どうすれば?

    今、不登校で どうしても今の学校が怖いっていうか、行けないんです。なんか いてもいなくても同じ、いない方が良い人間です。私が消えたら 私にかかるお金とか時間とかたくさん減るので、弟も親も自分のことに時...

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    死にたい,学校,女性,不登校,10代

  • Q.人と心地よい関係を継続するのが苦手…どうしたらいいですか?

    人と心地よい関係を継続するのが苦手です。自分に対して良いように接してくれる人は問題ないが、反応がうすかったり、自分を大切にしてくれないという印象を受ける人とどう接していいか分からなくなります。特に、自...

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    不安,人間関係,接し方,夫婦,感情,社交不安障害,女性,30代

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