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TOP > 関連ワード > 萎縮

萎縮

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人に対して必要以上にビクビクする…堂々と人と話すためには?

私は人に対し、少しでも悪く思われることに必要以上にビクビクして...

やる気・自信やる気・自信
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主張の激しい人に萎縮して「自分が悪い」と思いがちです

先生の仰る通りで、主張の激しい方とぶつかると萎縮してしまいがち...

仕事・職場仕事・職場
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    うつ病,仕事,退職,再就職

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  • Q.一緒にいれる友達がいなくて学校に行けません…どうすれば?

    私が、学校を休みがちになった時、クラスの子がわたしがどうやったら学校にこれるかと担任の先生に相談したそうです。嬉しかったんです。みんな、わたしが暗いからか、知りませんが、みんな、話しかけてもくれません...

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    うつ病,友達,学校,女性,10代

  • Q.見捨てられ不安が強い…強くなりなさいと言われるけどどうすれば?

    自分で自分をコントロール出来ず困っています。もともと気分の上下は激しかったのですが、落ちた時に自分でもどうすればいいのか分からなくなります。落ちた時ほど明るく振舞ってしまい、本当は誰かに助けて欲しいの...

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    不安,気分,女性,10代

  • Q.発達障害やフラッシュバック…生きる希望を取り戻すには?

    発達障害(成人型ADHD)と診断されました。20代女性です。現在一人暮らしをしており精神科に通院、服薬して半月ほどになります。会社にはクローズで働いています。また診断はおりていませんがPTSDの自覚が...

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    PTSD,女性,ADHD,罪悪感,フラッシュバック,20代

  • Q.ミスやストレスで看護師をやめたい…どうするべき?

    現在病院で看護師をしているが、ミスをたくさんしてしまうし、全てにおいてやる気もなく、居ない方が良いなと思っています。また体調面でも、夜勤と日勤の繰り返しで常に眠かったり眠れなかったりしてしまいます。看...

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    仕事,やる気,死にたい,女性,不眠,ミス,看護師,20代

  • Q.人前で話すと緊張でパニックに…薬やカウンセリングで改善する?

    病院で9年働いたのち、今は福祉施設の看護師をしています(6年目です)。指導等で大勢の前で話す機会が増えてきましたが、半年前から、発言する前に極度の緊張で動悸が起きる様になりました。話し始めると、酸素が...

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    緊張,仕事,過呼吸,自信,パニック,DV,女性,離婚,30代,人見知り

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一人で抱えきれなくなったお困りごとに対して、
あなた専属の臨床心理士がサポートいたします。

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時間や場所を気にしなくても大丈夫。

もちろん、きれいな文章である必要はありません。

よかったら利用者さんのリアルな声もぜひご覧ください。

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