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遁走

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うつ状態、とん走…私が症状を自覚してからの日々【Aさん第6回】

今回は、私が自分の症状を自覚した「あの日」以降の自覚症状につい...

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「頑張れ」ではなく「頑張っているね」と肯定してほしい【Aさん第2回】

ご覧いただきありがとうございます。今回は、自覚症状が出る以前の...

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私の体験談

  • うつ病5年。発病以前のような仕事が出来ない焦り【ポッチ・パパ さん】

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  • 心療内科の薬を必要としない自分こそ、正常な自分?【Aさん第9回】

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    パニック障害,過呼吸,パニック発作,私の体験談,服薬,過換気症候群,ストレス耐性

  • 父の再就職。平穏な日々に戻って感じた「うつ病」のこと【クローバー さん第4回】

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    うつ病,家族,進路,私の体験談,親子関係,再就職

  • 【第24話:黙るしかできない】〜お父さんうつ日記〜

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    うつ病,家族,私の体験談,親子関係,他者と比較する自分,4コマ連載

  • 自分自身に「頑張ったね」とハグしたくなる時はきっと来る【Aさん第3回】

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    仕事,ストレス,私の体験談,アルバイト,就職活動

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メンタルヘルス相談

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    大切な女性が多くの病気を抱えています。解離性障害、統合失調症、起立性調節障害、摂食障害、僧帽弁逸脱症、子宮頸がん。自分はどのように接して行ってあげればいいのでしょうか?僕にでもできる治療に繋がるきっか...

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    統合失調症,恋愛,接し方,摂食障害,解離性障害,男性,精神障害,彼女,10代,支えたい

  • Q.親しい関係を築けない…コミュニケーションがうまくなるには?

    人と上手く関係を築けないことを悩んでいます。小学校の頃にいじめられており、毎日誰とも話さず遊ばず過ごしていたため、どう人とコミュニケーションをとったらいいのか分かりません。中学校では人と話せるようにな...

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    不安,コミュニケーション,LINE,女性,10代,SNS,意思疎通

  • Q.人生がうまくいかないのは、何がいけないと思われますか?

    自分の人生を生きている実感がなく、人生がうまくいっていないといつも思っています。医師からは、「つけるとすれば気分変調症(数年間続くうつ)」と診断され、約半年間、抗うつ薬を服用し、現在週2・3時間働いて...

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    やる気,気分,女性,将来,幸せ,20代

  • Q.人の前に出るのが嫌で卒業式に出たくない…どうすれば?

    うつ病と診断されてもうすぐ1年になります。沢山の人の前に出るのがすごく嫌で、 だから卒業式に出たくないと思っています。でも親には、最後なんだからでなさいと言われています。この気持ちを誰にもわかってもら...

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  • Q.卒業できるか…社会人として働けるか…非常に不安です

    「このままで卒業できるのか?」「就職したとしてちゃんと社会人として働くことができるのか?」非常に不安に思っているのが現状です。私は今、大学4年生で、卒業制作と就活に取り組んでいる最中なのですが、学業の...

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    就職,学校,女性,自己嫌悪,無気力,卒業,20代,失望感

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時間や場所を気にしなくても大丈夫。

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