人の前に出るのが嫌で卒業式に出たくない…どうすれば？
ご質問
うつ病と診断されてもうすぐ1年になります。
沢山の人の前に出るのがすごく嫌で、 だから卒業式に出たくないと思っています。
でも親には、最後なんだからでなさいと言われています。
この気持ちを誰にもわかってもらえなくてすごく辛いです。
それなら自分がいなくなったらいいんじゃないか、と思ってしまいます。
自分はどーしたらいいのでしょうか。
回答
こんにちは。あなたの投稿を拝見しました。
あなたは、うつ病と一年前から診断されているんですね。
きっと今まで苦しい日々を過ごしてきたのではないかと思います。辛かったですよね。
中学校生活にも何らかの支障があったのでは、と思われます。よく今まで頑張ってきましたね。
そしてよくここで打ち明けてくれました。
あなたが卒業式に出たくない気持ちはとてもよくわかります。
たくさんの人が来ますので、とても苦しく…
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