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自分を許せず、自分をいじめてしまいます…楽しく過ごすには?

私は自分をいじめる癖があります。   対人関係では人...

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    高1の夏休み頃から自傷行為を繰り返しています。学校やバイトでのストレスはかなりあります。自傷行為としては、自分で自分を殴ったり、爪でつまんで傷つけたり、安全ピンで傷つけたりしています。夜になると不安や...

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    返信ありがとうございます。今まで誰にも相談出来ずに抱え込んできたので、こうやって相談できるだけでも本当に有難いです。具体的にどんなことに不安を覚えるかについてですが、自分の対応に誤りがあり、上司から批...

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    新卒で入った会社で、罵声と暴力のパワハラを受け、5年ほど引きこもり、心療内科ではうつ病の診断を受けました。現在は、仕事に就くことができません。その後、飲食関係に就職しましたが、新卒時よりも激しいパワハ...

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